Kem chống nắng là bước chăm sóc rất quan trọng và cần thiết. Nếu biết sử dụng kem chống nắng đúng cách, bạn còn có thể phát huy tối đa công dụng dưỡng da, giúp da duy trì vẻ tươi trẻ rạng ngời, ngăn ngừa ung thư da. Vậy bạn đã thực sự hiểu rõ tác dụng của kem chống nắng mang lại chưa? Hãy cùng frownlandinc.com tìm hiểu về kem chống nắng cũng như công dụng của nó trong bài viết dưới đây nhé.

I. Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là một sản phẩm dưỡng da có tác dụng ngăn chặn tác hại của ánh nắng lên da. Cụ thể, kem chống nắng có tác dụng hấp thụ hoặc phản xạ tia UVA và UVB. Nếu tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài, các loại tia này có thể phá hủy và thay đổi cấu trúc của da. Theo thời gian, làn da trở nên sẫm màu, nhăn nheo, chảy xệ và thậm chí là ung thư. Hiện nay, có hai loại kem chống nắng là: kem chống nắng vật lý (có tác dụng phản xạ tia cực tím) và kem chống nắng hóa học có tác dụng hấp thụ tia cực tím.

II. Tác dụng của kem chống nắng 

1. Ngăn ngừa bức xạ tia UV

tac-dung-cua-kem-chong-nang-
Kem chống nắng ngăn ngừa bức xạ tia UV 
Tầng ozon là lá chắn bảo vệ hành tinh của chúng ta. Khi tầng ôzôn mỏng đi thì bức xạ tia UV đến trái đất nhiều hơn, bạn có nguy cơ cao bị ảnh hưởng tiêu cực bởi tia UV, dễ bị ung thư da và đục thủy tinh thể ở mắt hơn. Mặc dù ánh sáng mặt trời có thể cung cấp vitamin D cho cơ thể nhưng bạn cần có biện pháp bảo vệ làn da khỏi tia UV bằng kem chống nắng. Kem chống nắng có tác dụng ngăn tia cực tím xâm nhập vào da, ngăn ngừa các vấn đề về da và các loại ung thư da.

2. Kem chống nắng có tác dụng làm giảm nguy cơ cháy nắng 

Tác dụng của kem chống nắng không chỉ giúp ngăn ngừa mà còn rất hiệu quả trong việc giảm cháy nắng và sạm da. Khi ở ngoài trời quá lâu mà không có biện pháp bảo vệ, làn da rất dễ bị “cháy nắng”. Khi bạn bị “cháy nắng”, da sẽ bong tróc, chuyển sang màu đỏ, sưng tấy và thậm chí mẩn ngứa.
Một nghiên cứu được công bố vào tháng 8 năm 2008 tại NCBI (Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia) cho thấy cháy nắng trong thời gian dài làm tăng nguy cơ mắc khối u ác tính ở da. Vì vậy, thoa kem chống nắng thường xuyên là biện pháp hoàn hảo để bảo vệ làn da của bạn.

3. Giảm nguy cơ ung thư da

Một tác dụng khác của kem chống nắng là giúp giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư da, đặc biệt là ung thư hắc tố. Nó là một loại ung thư da rất nguy hiểm cho sức khỏe làn da và cơ thể của chúng ta. Vì vậy, ngay từ bây giờ, bạn hãy tạo cho mình thói quen thoa kem chống nắng mỗi ngày nhé.

4. Chống lão hóa da

tac-dung-cua-kem-chong-nang-2
Tia UVB gây bỏng da, khiến da sạm đen, sần sùi,
Tia UVB gây bỏng da, khiến da sạm đen, sần sùi, còn tia UVA là nguyên nhân gây lão hóa từ bên trong, ức chế tăng sinh collagen và phá hủy collagen hiện có. Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA, giúp hạn chế quá trình mất collagen, ngăn ngừa lão hóa da sớm.
Khi bạn để làn da của mình bị lão hóa, thì dù bạn có sử dụng những loại mỹ phẩm chống lão hóa cao cấp đắt tiền thì kết quả cũng không hoàn toàn như ý. Vì vậy, nên hình thành thói quen sử dụng kem chống nắng ngay từ khi còn nhỏ để giúp da không bị lão hóa do tia cực tím.

5. Tăng cường sức khỏe cho da

Kem chống nắng có thể giúp bạn bảo vệ các protein thiết yếu cho da như collagen, keratin và elastin. Những protein này sẽ giúp giữ cho làn da mịn màng và khỏe mạnh. Ngoài ra, việc da luôn được bảo vệ mọi lúc có thể làm cho da đủ khỏe để ít nhạy cảm hơn, có thể tiếp nhận được nhiều dưỡng chất khác.

6. Ngăn ngừa vết sạm da

Một trong những tác dụng của kem chống nắng không thể bỏ qua chính là giúp ngăn ngừa các vết sạm da, đốm nâu hay tàn nhang. Bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày để ngăn ngừa các vết thâm, nám, tàn nhang và ban đỏ phiền phức. Tác dụng của kem chống nắng còn có thể giúp bạn ngăn ngừa sự tấn công của mụn trứng cá cũng như các tác hại của tia UV.

7. Hạn chế nguy cơ giãn mạch máu 

Bôi kem chống nắng thường xuyên giúp hạn chế nguy cơ giãn mạch máu, đây là một trong những tác dụng của kem chống nắng. Bởi các tia cực tím có thể làm tổn thương thành mạch máu trên da, khiến chúng trở nên mỏng hơn. Ngoài ra, nó còn làm tăng nguy cơ làm giãn mạch máu, để lại vết thâm hoặc chảy máu trên da.

III. Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

tac-dung-cua-kem-chong-nang-3
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Để có thể đạt được tối đa công dụng của kem chống nắng, trong quá trình sử dụng các bạn cần lưu ý một số điều sau:

1. Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình 

Xác định đúng tình trạng da sẽ giúp kem chống nắng phát huy tối đa tác dụng của kem chống nắng trên da của bạn. Trước khi lựa chọn mua bất kỳ loại kem chống nắng nào, bạn nên đọc kỹ thành phần cũng như kết cấu của sản phẩm:
  • Kem chống nắng vật lý phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da dầu mụn.
  • Kem chống nắng hóa học phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da dầu.
  • Da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da mụn nên ưu tiên kem chống nắng có kết cấu: gel mỏng, lotion với ưu điểm là thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít và bết dính trên da.
  • Da khô thiếu nước nên ưu tiên các loại kem chống nắng có kết cấu kem đặc giúp chống nắng tối ưu nhưng không gây khô da.

2. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày 

Nhiều chị em vẫn nghĩ rằng ở nhà, không ra đường, không ra nắng, thì việc dùng kem chống nắng là không cần thiết, tuy nhiên điều này hoàn toàn sai lầm. Do tia UV có thể xuyên qua cửa ra vào và cửa sổ gây ảnh hưởng đến da nên bạn cần bôi kem chống nắng thường xuyên khi ra ngoài và ngay cả khi ở nhà. Ngoài ra, để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, nên bôi trước khi ra ngoài 30 phút.

3. Thoa lại kem chống nắng mỗi ngày 

Tác dụng của kem chống nắng chỉ có thể bảo vệ da hiệu quả trong khoảng 2-3 tiếng. Sau thời gian này, bạn nên thoa lại lớp kem chống nắng để đảm bảo da duy trì được lớp màng bảo vệ tốt nhất. Nhưng đừng quên tẩy trang vào cuối ngày, loại bỏ bụi bẩn, lớp kem chống nắng, lớp make up để làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp giảm thiểu nguy cơ nổi mụn.

IV. Kết luận 

Bài viết trên đây là một số thông tin hữu ích mà chuyên mục làm đẹp muốn chia sẻ đến với các bạn. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về tác dụng của kem chống nắng cũng như một số lưu ý khi sử dụng để có thể đạt được tối đa những công dụng tuyệt mời mà kem chống nắng mang lại.